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Gelatina de iogurte

Publicado em 2019-03-31

Gelatina de iogurte

Ingredientes

2 pacotes de gelatina light;

500gr de queijo quark/queijo batido/iogurte grego ligeiro;

600ml de água (200ml a ferver, 400ml fria).

 

Preparação

Dissolver a gelatina em 200ml de água a ferver. Misturar bem e juntar 400ml de água fria.

Juntar o iogurte grego ou queijo quark ou queijo fresco batido e misturar muito bem. Levar ao frio até solidificar.

NUTRIÇÃO

Inês Mota (Nutricionista)

"C.P. 3514N"