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Bolo de aveia e chocolate

Publicado em 2019-07-10

Bolo de aveia e chocolate

 

Ingredientes

— Um ovo;
— Três colheres de sopa de farinha de aveia (também pode triturar flocos);
— Uma colher de chá de fermento em pó;
— Uma colher de sopa de leite ou bebida vegetal;
— Uma colher de sopa de pepitas de chocolate negro;
— Uma colher de sobremesa de mel.

Preparação

Bata o ovo e junte a farinha de aveia e o fermento, bem como o mel, as pepitas de chocolate e, por fim, o leite. Forre um prato com papel vegetal e deite a massa. Leve à potência máxima do microondas durante três minutos e está pronto.

NUTRIÇÃO

Inês Mota (Nutricionista)

"C.P. 3514N"