Sabemos que a entrada na Menopausa  é um assunto extremamente amplo, que envolve questões hormonais, emocionais e sociais. 

 

A Nutrição tem um papel fundamental na prevenção e no tratamento dos mais variados problemas nesta fase da sua vida.

 

A dieta mediterrânica é DIETA QUE MAIS PRESCREVO na Menopausa. 

 

Além de ser uma alimentação prática e saborosa vai trazer os resultados que deseja: 

 

- Reduçao do volume; 

- Redução dos afrontamentos; 

- Saúde óssea: 

- Saúde Cardiovascular;

- Saúde Intestinal;

- Qualidade do Sono. 

 

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